身安声畅观自在丨瑜伽与声音的自然疗愈之旅整个过程在40-50分钟左右。过程中将会使用到雨棍、海浪鼓、溪水鼓、水晶钵、铜钵、自然果壳、手碟、钢舌鼓等自然乐器。帮助你快速降低大脑频率、缓解大脑紧张压力情绪，达到深度放松、调理睡眠问题。

　　昆达里尼瑜伽，通过帮助安放我们的十个身体；让我们在行走坐卧和常用瑜伽体式中6t体育下载，寻找身体的根线和呼吸空间。细致激活身体扎根的觉知力，平衡身体的各个层面，安稳心神。

　　山是旅修位于北京密云区石城镇王庄村。院子坐落于半山腰处、开山而建。总面积1300平方米，其中室内面积800平方米。特设有400平新中式亭台可供活动，89平正念大厅取名“明心堂”。附近有多处景区，目前合作有云蒙峡山谷疗愈场地空间。可供居士养身静心之所在。村有“长寿泉”自取，可饮茶歇憩。