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6T SPORTS眼部瑜伽 - 民福康健康
6T SPORTS眼部瑜伽 - 民福康健康1.热掌放松眼部神经,有效缓解眼部疲劳。动作:任何舒服的坐姿或站姿。放松双肩,竖直背部,双手掌心合十,快速地将双手掌心对搓,搓热后将手掌在眼前展开(双手与眼睛保
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