6T SPORTS第1344期：瑜伽（散文）第一次，知道有瑜伽这种健身方式，是在2008年汶川地震那年。我是在地震发生之前去的河南郑州市，当时，正值春暖花开的季节。大街上的姑娘穿着五颜六色的服装，个个魅力无穷！她们的一个转身，一次回头，都惊艳着岁月……

　　因为去办事，在那里呆了大约一个月的时间。每天晚上，我都会在郑州市信步而行。我看到许多瑜伽馆贴着宣传瑜伽功的图片，也有打坐的图片，我在想，瑜伽一定是“让心灵回归内心的。”我被这种健身方式，深深的吸引了。我想，我们需要让心灵和自己的身体融合，那一次次，心灵远离的痛，在我的内心里燃烧……

　　一个月后，我匆匆地回到了家，开始了自己紧张的工作和生活。2008年5月12日14时28分04秒汶川地震发生了。而后，电视里开始了疯狂的播报汶川的消息，我每天只要在家，就打开电视机观看。

　　我一次次的流泪，一次次的感叹生命的无常！那些在地震中消失的人，再没有机会热爱生活了，再没有机会品尝生命的种种滋味了，我相信，那时有很多人和我一样哭过，痛过！

　　我看到绝望的丈夫，把死去的妻子的尸体，捆在自己的腰上，用摩托车带着她行走在大街上。非常喜欢舞蹈的女孩，失去了双腿……这一幕幕的人间惨剧，告诉我们:“明天和意外不知哪个先来临！”

　　我一遍遍地告诉自己，一定要“活在当下！”虽然，做起来很难，可必须努力去做。因为我们的内心总有远方，还有昨天留下的遗憾，做为一个红尘中的凡夫俗子，我们很难控制内心。

　　于是，我想起了那春天里的姑娘。满大街的笑脸，我在郑州市看到的永远的青春！我开始明白，她们可能都在一种“瑜伽”。我记得，每晚我看到郑州市的瑜伽馆前，都摆满了许多者的自行车、或者电动车。他（她）们凝神闭目的样子，让我很想加入 ，很想陶醉其中。

　　后来，这种很快传到我的家乡，我很快加入这个群体，非常遗憾的是因为时间有限，我没有坚持。我要告诉这个世界，远离“瑜伽”我很痛苦！这种内心的失落感，可能只有经历过的才能明白，也只有过的人才能理解。

　　瑜伽，是最贴近生活和内心的一种健身方式，无论多大年龄开始都不晚。在瑜伽的一呼一吸之间，让心灵真正的静下来。只有“静”下来，你才能真正的爱上生活。瑜伽不追求极限和动作，只要能安静地坐下来，我想就是“瑜伽”。

　　瑜伽，是让你更深刻地理解生活，更热切地爱上生命！坚持，当你成为爷爷或奶奶、外公或外婆时，呈现出的是男人不失健硕，女人更加曼妙的身姿。青春的火焰，不是某个年龄阶段的专利，而是贯穿一生的力量！

　　瑜伽，让你在平凡的生命里，成为精神的贵族。教会你在纷扰的生活中，做最好的自己！未来，将会有更多的人加入，会逐渐成为一种生活态度。像吃饭和睡觉一样自然，和不可缺少的“肢体和精神融合的”。

　　出生于1977年6月20日，生长在美丽的承德，自由撰稿人。我摸到了天使的眼泪，却燃不起魔鬼的疯狂！那一夜我化做绵绵细雨，飘飘洒洒……

　　平台主编：伍美顺，笔名村庄，山叶子。广西桂林全州人，中员，桂林市作家协会会员，华夏精短文学学会会员；武汉草根文学丛书编委会“特约作家”；当代作家联盟签约作家；中国寓言文研会闪小说专业委员会会员；中国乡村人才库认证作家；萧乡文学社作家。已先后在《大鹏湾》、《西江文艺》、《南叶》、《江门文艺》、《打工族》、《打工文学·采贝》、《侨乡文艺》、《嘉应文学》、《三月三》、《文学百花苑》、《家乡》杂志、《花桥》杂志、《天湖》杂志、《幽默讽刺.精短小说》、《广西党建》、《广西》、《桂林公安》、《乡镇论坛》、《珠江潮》6t体育、《长城》、《乌苏里江》等杂志和《深圳特区报》、《深圳商报》、《宝安日报》、《广西日报》、《广西文艺报》、《广西政法报》、《桂林日报》、《桂林晚报》、《桂林卫生报》、《广西电力报》、《玉环日报》、《当代信息报》、《全州报》、《河南科技报》、《吴地文化、闪小说》等杂志和报刊以及网络平台发表各类文学作品三百余篇。有短篇小说入选作家文库《落花满径》（中国文联出版社）一书和短篇小说精选当代作家联盟《飞鸟的天空》(四川民族出版社)一书；小小说收录《精品小小说》（漓江出版社）一书。现系“乡村精短文学”网络平台主编。

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