瑜伽常识 /MANUAL
6t体育平台网址雅兰床垫携手Keep一骑看遍中国风光全国骑行活动和雅兰助眠瑜伽课完美收官
6t体育平台网址雅兰床垫携手Keep一骑看遍中国风光全国骑行活动和雅兰助眠瑜伽课完美收官在当今竞争激烈的社会中,人们的生活压力越来越大,因此关注运动健康变得越来越重要。充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动被公认为三项重要的健康指标。适量的运动与高质量的睡眠,可以使我们的身心状态更平衡,也能够让生活更加健康快乐。
雅兰床垫是中国弹簧床垫的开创者品牌;Keep是中国最大的线上运动健身平台,是以自律为核心的自由运动场。为了提倡“爱运动享好眠”的健康生活状态,雅兰床垫联合Keep百万粉丝达人Jessie共同定制了「睡前放松雅兰助眠瑜伽课」并在线上发起课程打卡挑战;雅兰床垫与Keep还在线上、线下共同发起了“一骑看遍中国风光”的全国骑行活动,先后在5大主场城市(广州、成都、西安、天津、北京)举办,每个城市均有来自各行各业的近百名骑行爱好者参加本次骑行活动,超1200人参与线下活动报名。雅兰床垫希望通过这次活动,号召全民一起“享运动好睡眠”,将健康的生活理念传递给国人,让更多人为美好健康生活而奋斗。
睡眠对健康至关重要,而瑜伽可能成为帮助放松身心、促进良好睡眠的有效工具,通过一系列简单的练习,有助于在睡前缓解压力、平静思绪,帮助你迈向更加深沉的睡眠。
雅兰与Keep百万粉丝达人Jessie共同定制的「睡前放松雅兰助眠瑜伽课」包含坐姿调息、束角式、快乐婴儿式等瑜伽体式,这些简单的练习,有助于放松身体肌肉,减少思绪纷扰,让人更容易进入健康、充足的睡眠状态,提升睡眠质量。
无论线上还是线下,这套雅兰助眠瑜伽课都倍受欢迎课程发布1周内便已登上Keep课程人气总榜Top10,截止目前已有365947人次参与打卡,课程播放量高达2150174次;参与瑜伽课打卡的用户在课程频道及各大平台热烈讨论,纷纷对雅兰助眠瑜伽课舒展身心、放松入眠的效果表示认可。
雅兰还邀请达人Jessie与瑜伽爱好者们一同在广州塔下练习这套雅兰助眠瑜伽课。一呼一吸之间,大家跟着Jessie唤醒身体,远离压力与焦虑的烦扰,让身心回归自然舒展的状态,在广州冬日的暖阳中享受健康生活的美好。
广州塔、海心桥、东山湖公园、东山口文化街区、广州大剧院、海心沙亚运公园等,广州优美的城市风光,在骑行中如画卷般徐徐展开。
骑行穿梭于成都的天府广场、文殊坊、永陵公园、宽窄巷子、金沙遗址博物馆等地标性建筑,引人入胜的文化景观和地方民俗,让骑手们回味无穷。
途经西安城墙(永宁门)、环城公园、永兴坊、老菜场、书院门等,环绕西安古城墙一路骑行,城墙内是顺城巷,城墙外是环城公园,古色古香的汉唐文化景观,令人心生向往。
沿着复兴门、西长安街、、东长安街、建国门等一路骑行6t体育平台网址,东方文明古典与现代的完美交融呈现,让骑手们为祖国蒸蒸日上的雄姿感到骄傲无比。
打卡古文化街、西南角、望海楼教堂、李叔同故居、意风街、金刚桥、天津之眼等景点,观赏这座城市的繁华,感受天津百年风华。
另外,19.9公里线上骑行挑战赛参赛人数也高达220070人。本次骑行活动无论线下还是线上都赢得了很好的反响。
好运动搭配好睡眠。雅兰本次与Keep的合作,正是运动与睡眠跨界合作的典范,让双方倡导的健康生活态度深入人心,让雅兰代表的匠心睡眠走向更广泛的年轻群体。
雅兰57年来始终坚守初心,从未改变。正如雅兰创始人施文远先生所说:“五十几年来,雅兰只做一件事,那就是诚信经营,打造质量最好,睡得最舒适的床垫”,从这个初心出发,雅兰通过“会呼吸的床垫,源自中国香港,57年匠心如一,软硬适中”阐释品牌主张,让高端的年轻化的品牌形象走进用户心中。与时俱进的雅兰,将不断探索睡眠的奥义,让美好的睡眠走进中国人的生活之中。