所有的痛苦都将转化为美丽那些瑜伽照片背后的故事著名摄影师Robert Sturman在Yoga Journal的Instagram上共享了在工作中遇到的一些引人注目的照片以及照片背后的故事。

　　在这些人中，有足球运动员，有，有囚犯...他们在生活中都扮演着各种不同的角色，却因为瑜伽联结在一起。

　　在这里, 希望Robert Sturman的镜头下的那些瑜伽修行路上的故事，可以激励你去尝试新鲜的事物，或者是回到瑜伽垫上。

　　作为开始，我给Seth Kaufman做了特写。他是一位来自新泽杰西州的热忱的瑜伽修行者，也是最近我在迈阿密南部海滩一起工作的伙伴。

　　“尽管我的生活很忙碌，但它总是让我对自己的内心深处保持真实，提醒我，我一直在寻找的一切和我曾需要的所有答案都已经植根于我的内在了。这是我对瑜伽习练最满意的地方。”

　　Claudia van der Tier是一个非常友好的瑜伽修行者，早些年我在阿姆斯特首都之外的荷兰乡村赞丹遇见了她。

　　“流瑜伽让我能够随风航行。当身体超过承受负荷的时候，它让我保持安定。当我感到困顿的时候，它帮助我回归到我自然状态的流。当我犹豫不决内心空虚的时候，它点燃了我的热情，充实了我的心灵。它让我精神奕奕，神采飞扬。”

　　Tao Porchon Lynch是我最喜欢的世界模特。自她93岁的时候，我就已经一直与她共事每个春秋。

　　“在一呼一吸间，我打开了通往灵魂的音乐因为我的情感获得了共鸣。通过帮助我的学生，让他们知道如果习练纯粹的瑜伽体式他们就能成就一切，我保持着积极向上，生机勃勃的心态。

　　Victor Lloo是一个音乐家，诗人，摄影师，瑜伽老师，编剧家。我在肯尼亚首都内罗比遇见他，当时我是非洲瑜伽项目的驻留艺术家。

　　“我热爱瑜伽因为我从中获得了平衡。”Lloo说，我只是一个热衷冥想的瑜伽怪胎。我在肯尼亚的瑜伽社区每次聚集在一起做瑜伽的时候，我们联结，创，幸福和友谊。

　　我是在华尔街遇到Trace Keasler的，他让我大开眼界。他已经成为我工作中的一个偶像了，他就是瑜伽融合者的一个活生生的例子，因为瑜伽需要的就是融合。

　　学习手倒立，没有任何捷径。一如任何值得拥有的东西都需要毅力、决心和渴望。但学习手倒立教会我最好的是，我会永远是一个孩子，我不用在乎别人试图告诉我我太老了,太胖,太。。。”

　　Erik Milosevich是一个瑜伽修行者，，父亲，慈善家，也是一位我平时一起习练瑜伽的朋友。他把瑜伽从瑜伽垫上取下来时，他是一个治安官。

　　我们经常被身边们负面的消息轰炸着。虽然有必要去追究人类不可接受的行为,但也需要珍惜,庆祝和赞美那些把生命活得美好的人,因为他们总是让人觉得一切皆有可能。

　　“在最艰难的时刻我们要做的是呼吸”Milosevich说，“吸气,保持。呼气,保持。然后重复。”

　　最近一次在纽约中央公园拍摄的时候, Kristin Miscall谈到优雅地接受那不可避免的，自然成长的过程(即老化)。

　　作为一个摄影师,我觉得不应该去迎合那些追求年轻不现实的广告的人,因为那样只会增加人类的痛苦。然而,有时候我也会根据需求,的确也会巧妙地去抚平那些岁月留下的线条。

　　因为我不希望别人认为他们是不完美的。但是我们越接受我们的年龄并且呈现出来的时候,我们将变得更健康。如果任何亚文化将将开拓这场,我认为瑜伽修行者正是最佳选择。

　　“请不要触碰我的线条，” Miscall说，“它们流露了我生命的作为。眉宇间那些深深的皱纹述说着有关梦想和思考,心碎和狂喜的所有故事。

　　鼻子和嘴唇的皱纹蕴含着成千上万始发乎于爱与生活的微笑的回响以及那对数以百计日落的惊叹和那些与傻狗一起嬉闹的日子。

　　如果你抹去那些皱纹，就是擦掉了45年来你在这个熙熙攘攘的人间里全身心体验过的那些繁花似锦的经历的证据，请不要触碰我生命的线条。让这些线条触摸你。”

　　Noelle Beaugureau是一个女瑜伽修行者，在过去的五年里我为她创作了数百张摄影作品。她自己为我们的摄影准备服装，同时向我展示其中艺术，瑜伽，潜能和可能性之间的交集。这是一张我们新近在加利福尼亚的马里布拍摄的照片。

　　“瑜伽给予了我深入自己，去洞见物质形式之外的纯洁的灵魂的机会。Beaugureau说，“但我们恰恰很容易忘了这就是我们的本质，而瑜伽让我们回归到了这个真理。

　　我的习练已然让我潜入内心深处，去发现我们都是联结在一起的，而那些隔离感其实是一种幻觉。上完第一次瑜伽课后我就知道我已经找到即将改变我生命的东西了。

　　那种感觉就像是回家。它就是我美好的避风港，我将永远感激我的老师，愿蒙有至深的福德而能够一直习练瑜伽，直到生命的尽头。”

　　Megan Marie是我在纽约的早期模特，她是一个忠诚的妻子,两个孩子的母亲,瑜伽老师,同时也是一个捣蛋习练者。

　　我仍然很好奇42街拥挤的车流是如何为我们让路的，从而让这个决定性时刻成为可能。为了在摄影当中呈现这个引人注目的角度，我必须躺在地上。而踩着六英尺高的黑色高跟鞋又是怎么实现单腿站立的？

　　“我每天都花时间习练瑜伽，5分钟或75分钟。瑜伽为我的生命带来了氛围，方向，慈悲和喜悦。我花在瑜伽垫上的时间让我去探索我的内心世界，当我花时间去滋养内在的自我的时候，我能给予外在世界的东西就会更多。”

　　任何一天，我都可以在早上给一个公主摄影，下午给一个犯人摄影。这是我在加州北部圣昆廷州监狱探视的其中一张照片。

　　瑜伽有一种激励我们向内看,成长,并且最终引领我们走向自我觉知的方式。这些迈出了勇敢步伐去做被称为瑜伽的人，当中有一些人想要崩溃了，因为瑜伽在监狱系统未必被视为最阳刚的休闲活动。

　　我的照相机就是那些人的心声。在我最后一次的探视中，班里发生了很多幽默的事6t体育下载。上课之前，这个叫做R. Askari Johnson的狱友以一种非常友好的方式叫住了我,然后指着他的脸颊告诉我,以确保我拍下了他好的一面。

　　每一次，我们都会踏上一个独特的具有创造力的旅程，从而获悉彼此弱点同时也获得互相的信任。如果用一个词来形容她的话，那就是“深沉的”，来看看关于瑜伽她说了些什么。

　　“瑜伽每天提醒着我自身的优雅以及宇宙内在的优雅和精华。它一次又一次的向我证明，所有的磨难都会转变为经验，所有的痛苦都会转化为美丽。当你理解自己内心和骨子里的真实的时候，你会一直做瑜伽。每一个动作都是一种呈现内心的动作,从引领一个班到让你的孩子去睡觉。整个世界都是你的修行，敞开心扉去接受隐藏在各种境遇里面的礼物，甚至是在最具挑战性的境遇。”

　　当我在非洲瑜伽项目工作的时候，探视了肯尼亚女性监狱。这次探视带给我意想不到的快乐，因为狱友们（她们当中很多人是艾滋病患者）和我分享说瑜伽已经成为她们日常生活中一种珍稀的幸福源泉了。

　　Sarah Thompson是我在圣潘克拉斯王十字车站的维多利亚行伦敦地铁遇见的一位深深地投入，为人谦逊的瑜伽女修行者。

　　“T.Krishnamacharya把瑜伽形容为一个从不可能到可能,而‘可能在一段很长的时间之后会变得简单的过程，”汤普森说,瑜伽一次又一次地向我揭示了安静和耐心的力量。

　　当我用力过猛或太冲动的时候,瑜伽提醒我,门不应该用这样的方式来打开。有一种更为细微和持久的具备温柔而热情的力量的方式。而不是急匆匆的，瑜伽呼吁着我慢下来，在习练中注入自己的经历。

　　Lockey Maisonneuve是一位瑜伽老师，博客写手，妻子，母亲，还是一个乳腺癌幸存者。几个月前，她和我一起在纽约伍德斯托克的一些玉米地开展了一个公民道德意识活动。

　　“我还在康复中，”Lockey说，“为了在乳腺癌治疗后期身体的恢复，我走向了瑜伽。习练瑜伽给我带来了一个意想不到的结果：平静的心。

　　我学会了安静地和内心的自己对话，这让我放松下来，从而治愈了我深受乳腺癌和儿时性的身体,思想和灵魂。我仍然有痛苦的回忆,但这些回忆不再能操纵我的身心。”

　　Florida几个月前回来了。他们和我在海边唱歌,跳舞,习练瑜伽。这是所有遇见中我将永远珍惜的一次。

　　“我们爱瑜伽教给我们的呼吸的方式，做起来就像魔法一样，”他们说，“在开音乐会或考试的时候，我们就会去做这个具有魔力的呼吸。我们也喜欢瑜伽提醒我们，我们是一体,万物平等——特别是通过那个发生在中学时代的戏剧这样的方式。”

　　我是在佛罗里达的圣彼得堡遇见这个瑜伽女修行者和美国空军参谋军士Katharine Cassandra的。

　　“我从来没有想过我在30岁的时候竟然在学习如何做人，或者说是去弄明白这到底意味着什么。”Cassandra说，“但我的确知道,我需要每天有人提醒我，不要再在一个如此精神涣散的世界里打击自己。

　　瑜伽已经成为我的提醒者之一了。随着时间的推移，我的意识变得更强大了。我也意识到，我拥有的仅仅是当下，没有任何其他东西。我愈习练瑜伽，我越愈能感觉到自己更在走向一个更加强大的自己，这给予我力量。”

　　Tommy Valencia是一个真正的战士,瑜伽修行者,鼓舞者,朋友。由于左腿的血栓，两年前他截肢了。

　　“瑜伽让我不仅有机会移动身体而且提升，净化了我的思想，还提出了瑜伽的道德伦理，”他说。它已经打开了我的心，让我保持清醒，同时中和了长期以来的负面情绪。我感到我正在走向一个和谐的状态。

　　我的瑜伽老师Micheline Berry对我来说很特别也很珍贵，重要的是她让我学会了如何照料我自己，如何像个造物主那般平衡我的生活，如何在披荆斩棘的生活中仍然能够安于自我的内心。

　　“瑜伽对我来说远不只是一种体式或一个动作排序，她说。在面对人生巨大痛苦的时候，仍能保持心灵的开放。在精神困顿的时候，仍能保持平静，结交朋友。去爱我们自己和他人身上那些有损伤的破碎的部分。

　　这些都是非常具有挑战性的习练。这些也都是瑜伽高级的体式。通过习练和融入恰如其分的健康的怜悯之心,随着时间推移,我们学习培养彻底的包容心,和根本的接纳心,它让我们经由呼吸法则一次次地把我们自己的身上的毒素转化成月光诗歌。

　　作为一个专注于瑜伽修行者,摄影师，Sturman越来越专注于在他的作品中捕捉永恒的优雅和体式的正念呈现。

　　他的摄影,无论是在曼哈顿热闹的街道,马里布的广阔的海滩峡谷,无限优雅的瓦尔登的新英格兰,或是阴郁的马林县圣昆廷监狱,都提醒我们,生湖中到处都是美。