瑜伽常识 /MANUAL
6t体育旗袍女神陈数40岁比20岁更美她独爱这项运动!集齐28张美图
6t体育旗袍女神陈数40岁比20岁更美她独爱这项运动!集齐28张美图著名导演高希希称陈数为“穿旗袍最美的中国女演员”的女明星。陈数穿旗袍真的很美,很有气质!都有一种骨子里的美,有一种难以言说、但却很吸引人的气质。
陈数在很多人眼中是旗袍美女、范儿的象征。不过大家可能想不到,年轻时候的陈数还曾经因为自己的外貌自卑过。
在一次访谈中,陈数说,自己在十四五岁、上舞蹈学院附中的时候,和李小冉虽然不同班,但年纪差不多。
当时的李小冉就已经出落的特别漂亮,不但有很多拍戏机会,而且跳舞也总被安排在前排。而陈数虽然跳舞不错,但也只被安排在后排,那个时候的陈数在歌舞团就是个丑小鸭一样的存在。
她说:“这是真的,我想这样的消息对于一个刚出中戏校门的年轻女演员来说,意味着还是蛮大的打击”。
但她也有自己的认识,她说:“因此摆在我面前的、我可以去做的是,如何放下所谓父母没有给到你的那个完美的外形,自己可以给自己争取一些属于自己的美的东西。”
如果说有的女人像鲜花,年轻的时候光芒四射,但开过之后就慢慢枯萎了;那有的女人就像红酒,随着时间的流逝,反而变得越来越有味道。
她说自己很少熬夜,经常练瑜伽,睡前的半个小时都会用来护肤,像卸妆、洗脸、小小的一下、敷个面膜,或者安安神。
她觉得自己是个演员,希望能把相对最好的状态呈现给观众。她不想放弃对自己的要求,还有对更美好的状态的追求。
在演《倾城之恋》和《新上海滩》时,因为陈数演的是海派美女,所以曾经在上海体验生活了一段时间。
那段时间她也看了很多的老电影。她说印象很深的就是《小城之春》,里面的那个女演员演的真的很好、很有魅力。
陈数就仔细琢磨其中的细节,包括那个女演员拿的手绢,怎么在把玩那个手绢,她说通过这些动作可以看出演员当时内心的涌动;她还仔细看那个演员一回手的时候手怎么转等等,这些都给了陈数很大的启示。
和演艺圈的其他人不同,她是一个不喜欢社交、不喜欢热闹的人。所以在刚出道的那几年,她走的并不顺。
“我希望自己能够好好地学习表演,积累经验。我发现与其在技术上进行进步,不如让自己成为更好的自己,因为‘我’,就是演戏最重要的工具来源。”
后来她终于遇到了适合自己的角色,在演完了《暗算》、《新上海滩》、《倾城之恋》后,她终于等到了出头之日,终于等到了光彩绽放。
按演艺圈通常的做法就是,一定要趁着这股热劲儿,再赶紧多拍几部剧。可是她却花一年的时间,一部影视剧都不拍,去演了话剧《日出》。
很多人都不理解,但她却坚持自己内心的选择。在她看来,如果一直不停的拍戏,没有积累、补给的时间,那对自己和角色都是一种损伤。
“我知道怎样给自己公正的评价,我不自恋,还挺客观的。哪怕人人都说喜欢我,我也不会飘飘然,因为我很明白自己远没有做到一百分。同样,就算有人说我一无是处,我也不会介意,我很清楚自己做得并不差。 ”
在一个读书节目中,她说:“我其实在相当长的时间里头,特别喜欢张爱玲的书,我也很喜欢白先勇先生的书6t体育app官网入口,他当年的那篇《永远的尹雪艳》,对我演《新上海滩》那个交际花的角色,有很大的帮助。”
正因为白先勇这篇文章的启发,所以她演的《新上海滩》里的头牌交际花方艳芸,和以往屏幕上的交际花形象有所不同。
除了美貌之外,方艳芸还是一个很有个人魅力和知性气质的人。用陈数自己的话说,就是“风情而不”。
她说:“坐车时,拍戏间,这本书总是能给我一些惊喜和沉静。每次翻阅,它带给我更多的是对审美的思考。”
陈数不止喜欢读书,还喜欢自己思考,她喜欢把书中的内容运用到实际生活中,运用到她所饰演的角色中。陈数说:
“当你大量阅读书之后,这些书就像你吃过的食物,它已经细碎的留在你的身体里了。它们之间可能在彼此组合,它们可能在跟你的身体进行组合,已经无形当中形成了一种新的营养,在不知不觉中已经在你身体里。”
很多明星在访谈节目中容易露怯,但陈数却可以在节目中侃侃而谈,能很清楚地表达自己的观点,哪怕是主持人抛过来的很难回答的问题,她也能智慧、轻松的化解。
想起了当初《倾城之恋》的编剧和监制钦点陈数出演白流苏时所说的:陈数身上没有风尘气,有一种知性的气质。
陈数一段关于瑜伽的感悟,引起了瑜伽人的强烈共鸣。她说,“每天我都会练习30分钟左右,有人说这是陈数的自律,而我想说,这是我的生活方式。”
陈数与瑜伽的结缘是18年前,一位现代舞编导说,她每天可以不练功,但必须要练瑜伽。带着好奇与不解,陈数跟随这位编导进行了一次简单的瑜伽练习。
虽然当时陈数已经从事了12年舞蹈训练,身体有足够的柔韧性和力量,但是一节课下来,陈数感觉浑身又痛又累,从此开始了自学求学的瑜伽之旅。
18年来,只要条件允许,陈数每天都会练习30分钟左右。她的微博上,经常可以看到她练瑜伽的照片,妥妥的一枚资深瑜伽老鸟。
因为喜欢,所以热爱。对陈数来说,坚持练习不再是单纯为了追求健身的目的,而是从内心深处真正喜欢上了这项运动。为此,陈数还专门考取了《印度甘地中级教练员资格证书》,并获得第五名的好成绩。
都说“瑜伽,前几年修身,后几年修心”,这一点在陈数身上得到了完美的体现。成名时,不被外界所扰,遇到爱情时,果断又热烈。如今的她,跟继子一起,结婚多年,一家人幸福美满。
最后奉上这组陈数在微博晒出的瑜伽健身照,43岁的她展示出超强的柔韧性,动作难度也很大,看样子平时没有少努力,而且四肢纤细身材比例也非常好。而对于瑜伽这项运动,陈数也表示:不间断的坚持,与其说是自律,其实是爱上。