澳洲以品质著称的监狱推新计划有助于囚犯身心健康减少犯罪率澳洲是一个高福利的国家，老人和残疾人等弱势群体在澳洲可以说是最受眷顾，因为他们可以全额享受不同类型的政府津贴。

　　首先我们来看看澳洲监狱环境，那真是以品质著称，五星级监狱和环境绝对让人“来了就根本不想走”。

　　早在2018年1月的时候，维州有一名犯人因疏忽被提前释放，但正当大家急于寻找他的时候，这名囚犯竟然自己回来了......

　　要知道，澳洲的监狱标准化网球场，健身器材，健身房，瑜伽室，图书馆可谓是应有尽有，有的人想在监狱里面洗心革面，“以身试法”的他们曾经奋斗在法律的反斜坡，争取出来之后做个律师…

　　而在近日，澳大利亚昆士兰州最大的女子监狱将推行新的计划，通过新计划可帮助囚犯们忘却自己关押在监狱的时间。

　　据悉，在布里斯班女子监狱的230名囚犯中，超过90人已经签署了一项新的Parkrun计划，囚犯和狱警在操场上跑5公里，也就是20圈。

　　“我是两个孩子的妈妈，当你想到外面的世界时，你会感到不安，尤其是当你的孩子知道他们在没有你的世界里。”“这会让你忘记你在监狱里呆了整整一个小时。它还有助于你的精神健康。你睡得更好，因为平时在这里很难入睡。”一名囚犯alice说道。

　　据了解，在Parkrun项目中，人们每周六早上聚集在一起，参加一场世界各地的5公里跑步活动。

　　第一个举办Parkrun项目的是一家英格兰的监狱，当时是2017年。之后，英国、爱尔兰、澳大利亚6t体育下载，每周都有成千上万的囚犯参加这个课程。

　　Parkrun的大使Kristen McGuire与囚犯们一起跑，她表示就像在外面一样，比赛时间被公布在网上。当然，对囚犯们来说，真实姓名被换成了假名。

　　“监狱里的公园跑步和社区里的跑步本质上是一样的。”“这让囚犯们以一种他们通常不会用的方式互相交流，这是一个非常好的举措。”

　　对待这个项目，昆士兰州妇女和安全监管助理专员Tamara Bambrick表示，像Parkrun这样的活动改善了囚犯的心理和身体健康，也有可能减少囚犯们重新犯罪。

　　“这绝对有可能减少再次犯罪，并使社区在释放这些妇女时更加安全。这将改变这些女性的选择。”“这是关于能够释放那些正在做有意义的决定、亲社会的决定的女性，能够改变她们和她们孩子的生活。“由于囚犯和工作人员的融合，这也使得日常运作更加安全。”

　　“我要在外面继续这样做，让我的孩子们和我一起参与进来，这样他们就不会像我一样走上这条路了。”“当你出门的时候，可能会感到不知所措，所以习惯一大群人很好，这给了你信心。”alice说道。