6t体育平台网址瑜伽唱诵｜Aad guray nameh

2024-07-31 21:06:19
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　　6t体育平台网址瑜伽唱诵｜Aad guray namehAad Guray Nameh是曼加拉查勒恩梵音(Mangala Charan Mantra)的第一句，大家一般也都使用第一句去命名它。这个梵音总共有四句，因此它可以使我们习练瑜伽时身体四个方位的磁场变强6t体育、变稳。故有很多昆达利尼瑜伽教师直呼其为“保护的梵音”

　　这是一个昆达利尼瑜伽的入门梵音，一般是与Adi Mantra搭配学习，作为练习的开始 而掌握一个mantra最关键有效的一步就是跟唱。跟着你喜欢的版本的梵音音乐去唱，不断的模仿歌手的发音，久而久之你就可以掌握了。

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