6t体育这件事陈坤坚持了18年

2024-07-10 10:53:52
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  6t体育这件事陈坤坚持了18年在外人眼中,陈坤名利双收,走上了人生巅峰,只有陈坤自己知道,迷茫、惶恐和焦躁几乎吞噬了他,他迫切需要一个出口。

  而且他还在经常在微博分享瑜伽心得:“瑜伽的拜日式很方便,不管初学者还是成熟者,要慢,深呼吸,专注……”

  瑜伽这个词的意思是连接6T SPORTS,到底是连接什么呢?每个人的读解都不一样,我的理解是,瑜伽连接了你的生活和内在的智慧,也可以说,是你现存生活方式跟内心未知力量的连接。

  当他接受瑜伽杂志采访时才为人熟知,娱乐圈居然还隐藏着这么一位瑜伽大神,习练瑜伽至今18年,并每天至少保持1小时的练习时间,至今未曾中断。

  坚持练瑜珈的他把好身体视为重中之重。在他心目中,除了能把身体得完美还能出美丽的心灵,只有瑜伽才能达到这样的效果。

  身体柔韧度更好,重要的是让我变得更平和,包括为人处世的态度。同时我也希望追求放松的人们尝试练练瑜珈,也许刚开始很多动作做不到,但没关系,慢慢来。

  有很多事情自己不去亲身实践是无法体会的,就像陈坤用瑜伽丈量脚下行走的路程,无关于别人的眼光,专注于做自己,走好每一步。

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