YAM活动回顾丨瑜伽美术馆力与美的最好呈现瑜伽学员身后这件夺人眼球、史无前例的巨型“凯旋门”，宽达5.04米、高达4.82米，按照10：1的比例，还原了这座象征拿破仑时期辉煌的历史丰碑，总共使用了超过57万块白色乐高颗粒，经过LCP（乐高专业认证大师）侯唯唯及30多人的乐高艺术团队历时30多个昼夜的搭建工作，一面巨型“乐高凯旋门”在黄盒子美术馆展厅中再现巴黎凯旋门的雄伟。

　　“Hatha”一词的梵文原意是日月。日并不是狭义地指太阳，月也不是狭义地指月亮。这里“日月”的意思相当于中国的一个哲学概念——阴阳。中医和中国传统的养生方法，所追求的就是达到身心内外的“阴阳平衡”“阴阳和谐”。指结合身体内的阳性能量和阴性能量，使身体达到净化与平衡的同时，激发体内潜藏的强大生命能量。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸6t体育下载，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。

　　这种瑜伽由很多种呼吸方法、体势和复杂的动作成，特点在于它体位练习中动作缓慢,轻柔,舒适,安静。通过练习可协调身体中的六大系统, 增强练习者的身体柔韧度和耐力,对集中力也会有一定的提升。身体上的积极变化会给练习者带来心灵上的放松与平静，能够积极地面对外界的种种压力。

　　在本文底部留言，说出你对黄盒子美术馆的祝福。截止到2020年10月31日中午12：00，留言排名靠前的3位粉丝，将获得价值120元/张的“传奇拿破仑特展”门票2张。

　　传统板块——雅克路易大卫、让安东尼乌东、安托万让格罗斯、弗朗索瓦杰拉德、詹姆斯桑特、安东尼奥卡诺瓦等

　　乘坐隧道5、6到灵山卫公交枢纽站、再换乘西海岸307路公交车至（东方时尚中心）站下车，沿海军南路行100米即到。

　　打开：“百度”、“高德”地图输入“黄盒子美术馆”后，按照导航语音提示行驶即到（提供免费停车服务）

　　黄盒子美术馆坐落于青岛西海岸新区东方时尚中心园区内，由青岛中纺亿联时尚产业投资集团创建，是国内第一家以黄盒子理论为核心价值观建设的综合性美术馆，提倡以“传统与当代，东方与西方，精英和大众，学术与市场，艺术与生活”五大融合为核心理念，旨在打造一个全新模式的新型美术馆。

　　黄盒子美术馆首期建筑面积5210平方米，未来将建设成一个拥有五个主题馆和一个综合馆的国际性、前瞻性、学术性的公共艺术平台，一个有态度和重在创新建构的开放性平台。