6T SPORTS根竹园35名女性体验瑜伽感受大自然9月10日讯（记者 吴炳然 通讯员 潘秋红）瑜伽是时下很流行的运动方式，能舒缓压力，提升生活质量。9月9日，根竹园社区35名瑜伽爱好者齐聚根竹园花园篮球场，参加“享受自然——户外瑜伽体验活动”。

　　活动中，瑜伽老师以身为范，教学幻椅式、三角式、猫式等瑜伽体式，让爱好者们体验并感悟瑜伽。这些看似缓慢从容的瑜伽动作，让大家都渗出了许多汗水6t体育下载。在老师的带领下，瑜伽爱好者们将自己的身心与周边环境相融合。微风拂过，大家深深地吸一口气，感到无比轻松和舒适。

　　活动结束后，一位参加瑜伽体验的陈女士说：“平时上班坐得太久，觉得四肢都快僵硬了，通过瑜伽对身体进行拉伸，让我感觉十分舒服。”