赣榆老街这家新开的瑜伽馆太狠了199元练一个月瑜伽把小蛮腰+马甲线都给你！瑜伽适合个群体，瑜伽是集理疗、塑形、修心为一体的运动方式，在运动的基础上，修身养性，为生活添情趣。生命是真实的，肉体和精神是支撑生命的原动力，而瑜伽正是解放肉体和精神的zui好方式~

　　瑜伽会让人抛开浮躁的事物，让心情沉静下来，头脑自然就会变得更加清醒，提高人的洞察力、判断力，进而让你的工作更有效率。

　　空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

　　课程运用前沿普拉提大器械和小器械开设。炫腹挑战、背影杀手、悬吊训练、美臀训练营，同时开设孕期瑜伽、产后修复、阿斯汤加6t体育、肩颈减压、精准正位瑜伽等传统课程，让练习变得轻松、愉悦而且高效。

　　纳兰瑜伽拥有专业的师资，每一位老师都是教学经验丰富，由衷热爱瑜伽、并对瑜伽文化，有着深刻研究不定期的外派学习、授课指导，更是做到了专业、全面、有针对性让你瘦身变美的过程轻轻松松！