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6t体育平台网址流言板]卢尼组织勇士全队做瑜伽:追梦在剪脚指甲穆迪很困惑
6t体育平台网址流言板]卢尼组织勇士全队做瑜伽:追梦在剪脚指甲穆迪很困惑虎扑04月26日讯 金州勇士球员凯文-卢尼近日接纽约时报记者Scott Cacciola采访。
卢尼说:“经过六、七场比赛之后,我感觉自己的身体又回到了以前的状态,我的背会疼痛,不同的部位运动也不顺畅。所以我又联系了亚娜-韦伯,问她‘我们可以在比赛日做Joga吗?’”
到了上个赛季中期,卢尼已经成为Joga的忠实爱好者,他为金州勇士队的所有人组织了一次Joga课程,希望从球员、教练组到其他工作人员都能感受到这项课程的魅力。像往常一样,韦伯通过视频会议为球队内部上了一堂Joga课。即使在千里之外,她也能感觉到不同的兴趣程度。
穆迪的主要收获是困惑。在阿肯色州小石城的少年时期,他曾在当地的健身中心上过瑜伽课。而韦伯的课像在说一种外语。
穆迪说:“她说得太快了,说我们应该激活所有这些肌肉。我在卢尼旁边,我试图跟上他,我不知道我在做什么。”
但穆迪也很感兴趣。在接下来的几个星期里,穆迪不停地问卢尼关于Joga和解剖学的问题,然后打电话给韦伯,穆迪说:“她向我介绍了Joga的大致内容。”
卢尼邀请穆迪加入他的下一次赛前Joga课程,然后为他支付了赛季剩余时间的所有课程费用。从那时起,他们就成了形影不离的Joga伙伴。如果球队安排在上午11点进行投篮训练,卢尼和穆迪通常会在上午8点30分在球队的训练场上与他们的瑜伽垫见面,他们会进行40分钟的伸展、弓步、转动动作和呼吸练习。
“我能明显感受到自己赛前做与不做Joga对比赛的影响,”穆迪说,“你会觉得你的动作更流畅了。你感觉自己有点像蜘蛛侠。
在与卢尼进行了200多次远程训练后,韦伯终于在12月勇士来到多伦多与猛龙比赛时第一次见到了这两名球员。
韦伯引导这两位运动员,说道:“放松你的下巴,放松肋骨,挤压下腹部...现在呼吸,放空,关注自己在想什么。”
没过多久,韦伯就让他们一个接一个地做动态动作。她提醒穆迪在做平板支撑时要把手指摊开。她敦促卢尼抬起他的 “骨盆底”。她指的是他们的髋关节和股骨头,他们的侧肋间肌和内收肌。
虎扑04月26日讯 金州勇士球员凯文-卢尼近日接纽约时报记者Scott Cacciola采访。
卢尼说:“经过六、七场比赛之后,我感觉自己的身体又回到了以前的状态,我的背会疼痛,不同的部位运动也不顺畅。所以我又联系了亚娜-韦伯,问她‘我们可以在比赛日做Joga吗?’”
到了上个赛季中期,卢尼已经成为Joga的忠实爱好者,他为金州勇士队的所有人组织了一次Joga课程,希望从球员、教练组到其他工作人员都能感受到这项课程的魅力。像往常一样,韦伯通过视频会议为球队内部上了一堂Joga课。即使在千里之外6t体育app官网入口,她也能感觉到不同的兴趣程度。
穆迪的主要收获是困惑。在阿肯色州小石城的少年时期,他曾在当地的健身中心上过瑜伽课。而韦伯的课像在说一种外语。
穆迪说:“她说得太快了,说我们应该激活所有这些肌肉。我在卢尼旁边,我试图跟上他,我不知道我在做什么。”
但穆迪也很感兴趣。在接下来的几个星期里,穆迪不停地问卢尼关于Joga和解剖学的问题,然后打电话给韦伯,穆迪说:“她向我介绍了Joga的大致内容。”
卢尼邀请穆迪加入他的下一次赛前Joga课程,然后为他支付了赛季剩余时间的所有课程费用。从那时起,他们就成了形影不离的Joga伙伴。如果球队安排在上午11点进行投篮训练,卢尼和穆迪通常会在上午8点30分在球队的训练场上与他们的瑜伽垫见面,他们会进行40分钟的伸展、弓步、转动动作和呼吸练习。
“我能明显感受到自己赛前做与不做Joga对比赛的影响,”穆迪说,“你会觉得你的动作更流畅了。你感觉自己有点像蜘蛛侠。
在与卢尼进行了200多次远程训练后,韦伯终于在12月勇士来到多伦多与猛龙比赛时第一次见到了这两名球员。
韦伯引导这两位运动员,说道:“放松你的下巴,放松肋骨,挤压下腹部...现在呼吸,放空,关注自己在想什么。”
没过多久,韦伯就让他们一个接一个地做动态动作。她提醒穆迪在做平板支撑时要把手指摊开。她敦促卢尼抬起他的 “骨盆底”。她指的是他们的髋关节和股骨头,他们的侧肋间肌和内收肌。
就觉得穆迪 跟卢姥爷最像,一度被dnp后面越大越好,期待今年季后赛穆迪成为奇兵,明年就打出来了
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