6t体育app官网入口瑜伽本质是用觉知之光照亮身体最阴暗的角落记得小编第一次接触瑜伽的时候，是在我18岁那一年的暑假，而那时候我对瑜伽的认知，仅仅是瑜伽可以减肥。随着年龄的增长，知识的积累，对于瑜伽的理解，又有了新的认识，那就是，瑜伽是一种健康的纤体运动。

　　我经历了从一个学生，到工作者，再到为人母的身份转变，而我的身体健康也随之在转变，变得“弱不禁风”。作为瑜伽练习者，我既是“资深”者，又是“初学”者。因为从第一次接触瑜伽到现在，长达14年。

　　但在这14年期间，我曾以各种理由断续的中断了瑜伽的习练，而对瑜伽的真正理解，也止步于此。直至遇到瑜伽的启蒙导师，让我对瑜伽，对自己有了一个新的认识。她曾经说过，一切皆有因和果。

　　所以，我更加坚信，是我们彼此不经意种下的因，才会有彼此相遇的果。而有意思的是，我的人生像是一次轮回6T SPORTS，又回到了学生的身份，让我再次在瑜伽的路上重新出发。

　　瑜伽是春季的甘露，滋润干涸的身体，滋养枯竭的灵魂；瑜伽是四季中的夏，生命力少了瑜伽，就少了夏天般的热情；瑜伽是秋季雨后的彩虹，在生活的雾霾里，带给我们一抹色彩；瑜伽是冬日里一杯热巧克力，捧在手中，暖进心窝。瑜伽就是每天的日常，要吃的饭，要睡的觉，要喝的水。瑜伽是解药，解开僵硬的身体，解放禁锢的灵魂。瑜伽是生活的点点滴滴，是欢喜，是勇气，是感恩。

　　如果说瑜伽中最难的体式是什么？我想最难的体式和人生一样，就是遇到困难，想要放弃的时候。坚持下去！走上瑜伽垫很容易，每日坚持走上瑜伽垫，克服身体的疼痛，克服内心的摇摆，很难！瑜伽的每个造型都很美，随随便便摆一个造型，都能收获很多赞美。

　　可是，每一个造型背后，是每日重复走上瑜伽垫，为之付出和努力的汗水。没有懒惰，没有借口，只有为之坚持的勇气。

　　4个月的坚持和付出，最终汗水打败了时间。只要坚持，身体永远不会愧对你。感谢练习路上老师无私的教诲，感谢同学的鼓励和帮助，感谢自己的坚持。所有的好结果都是厚积薄发，每一次辛苦的付出，都是在成长蜕变，愿我们在瑜伽的路上，不负时光，遇见最美的自己！