只要慢慢的适应了瑜伽的运动方式，慢慢就没有问题了，只要身体没有什么疾病的情况下，那就可以进行的

　　你好，最适合练习瑜伽的人主要为：体重过高，身体过胖，失眠患者，精神压力很大的人，神经性头痛患者，固醇偏高的人，周身疼痛、背部疼痛、后背、肩部及颈部感到酸痛的朋友，长时间坐在电脑前的人，妇科炎症患者6T SPORTS，准备生小孩的女性，为产后的体形走样及体质恢复而苦恼的新妈妈。从年龄上讲最适合练习瑜伽的人为三十五岁以上的人。当然，瑜伽对任何年龄的人都有帮助。

　　正常来说这种情况每个人都是可以的，因为瑜伽是从简单到难，是有很多的，这种情况，只要是循序渐进的训练，一般都会有渐进性的增长。

　　以上是对“练习瑜伽是每个人都可以的吗？感觉瑜珈是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好，根据你的描述，你说的没错，练习瑜伽是每个人都可以尝试的，一开始身体是不柔软的，但是联系的时间长了身体就会柔软了！所以需要坚持下去！

　　你好。练习瑜珈能帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。能消除烦恼，平静心境。能维持姿势平稳。能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增！加体重，能维持饮食平衡。少能刺激内分泌系统，维持内分泌平衡，对内分泌的一些疾病如：糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。

　　您好，根据你的描述，你说的这种情况。练习瑜伽，只要身体没有特殊的，并且是可以练的比如说没有肢体的不方便，或者是没有重大疾病就可以了。并不是剧烈的运动，一般情况下都是可以的。

　　还有经期的女性最好不要做头部低于心脏和骨盆的动作，孕期的女性也有很多动作不能做。体质较差的人要适度的练习不能勉强如果觉得不适可以原地平躺休息，总之，练习要适度。

　　以上是对“练习瑜伽是每个人都可以的吗？感觉瑜珈是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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