为什么要练瑜伽这是最真实的回答买了瑜伽服瑜伽垫装备请一定要用上，交了前办了瑜伽卡请一定要去练习。当你已经决定要练瑜伽，请坚持到底6t体育。

　　瑜伽，是一项长跑，它不属于某个年龄段，而是整个人生，瑜伽不是为了取悦别人，而是宠爱自己。对于女人来说，一顿美食，是30分钟的满足；一件衣服，是三天的喜欢；一个包包，是3周的快乐，一个完美健康的身体，是一生的自信和底气。

　　练瑜伽不该是一时兴起，而该日常习惯，你在瑜伽里流的每一滴汗，都是对抗岁月子丹，你今天的日积月累，都会变成别人明天的望尘莫及，好身材不是想想就会有的，亚健康的身体不是说说就会好的，唯有付诸于行动才会实现的。

　　不惑于流派，不困于体式，不畏将来，不念过往，不乱于心，安心当下，如此，便是瑜伽。从此刻起莫负时光，去寻找更好的自己，变成别人羡慕的样子。