6t体育平台网址y+百人祈福盛事 挑战108次“拜日式”瑜伽体式2008年这一年中，我们经历了汶川大地震的悲痛，北京奥运会的欢欣，以及金融危机的恐慌，因此，在年末，对即将到来的新年有一种特别的期许。近日，Y+瑜伽在新天地1600平方米的会所中，举办了一场特殊的新年祈福活动。本次活动主题为 “感恩.祈望”，挑战108次 “拜日式”瑜伽体式。在这次百余人共同参与的祈福盛世中，Y+又一次创造了中国瑜伽的历史。

　　瑜伽“拜日式”，据说是古代印度人清晨起床后，面对地平线上那冉冉升起的太阳，为表达心中的膜拜之情创造的一系列姿势，以感激太阳赐与人类光明和能量。在瑜伽界“拜日式 Sun Salutation”象征着光明和希望.而108是个神圣的数字，在佛学中108代表 “”,是寄托了重生和光明的幸运数字。虽然108次的 “拜日式”练习听上去似乎是个很难达到的练习任务，正是如此，Y+鼓励所有的参与者向自己的极限挑战。更重要的是6t体育平台网址，把每一次体式的完成作为一次心灵净化的过程, 也是寄予 “爱和感谢,希望和祝福”的过程。

　　活动现场气氛热烈而祥和，每位挑战者在活动开始前都用一句话表达了自己内心的感恩与寄语。随后,5名瑜伽老师代表带领全体参与者一起唱颂，瑜伽语音唱颂冥想有助于集中练习者的精神，协调身心。是因为唱颂冥想时把注意力集中在他的瑜伽语音上，就能逐渐超越外界不良干扰，而处身在瑜伽祈福的高度。活动中,柔和的瑜伽音乐伴随我们的挑战者们,给予他们身心的放松。同时,几名资深瑜伽教师不时地鼓励着参与者,为他们加油鼓劲。