瑜伽的由来、渊源及派别而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来实践中总结出的科学的法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密，目前，瑜

　　瑜伽哲学有口头传授的传统，在此，它的准确出处一直是个谜。 据考证，关于瑜伽的文字记载最早出现在公元前1500年一系列名为《吠陀经》的印度中。然而，从印度西北部河流流域 的考古中，挖掘出来给有瑜伽冥想姿势的完整陶瓷，却证明了至少在5000年以前，就已经有人开始瑜伽了。直到公元前 三世ຫໍສະໝຸດ Baidu，瑜伽修练才被一名叫巴坦加里的修行者在他的著作《瑜伽经》得以系统化和规范化。今天盛行在全世界的健身瑜伽是

　　瑜伽派别： 1.智瑜伽：提倡培养知识理念，从无知中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵和一。 2.哈他瑜伽：注重生理，是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。哈他意为日月。 3.业瑜伽：业是行为的意思6T SPORTS。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现。倡导将精力集中于内心的世界，通过内心的精神活动，引 导更加完善的行为。 4.信仰瑜伽：其信奉爱和虔诚，专注于杜绝愚昧杂念，启发对梵的敬仰之心，以期与梵同在。 5.王瑜伽：偏于意念和调息，也就是瑜伽冥想法。 6.昆达利尼瑜伽：又称蛇王瑜伽。其证明了周身存在着72000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休 眠状态的圣蛇。 7.性力派瑜伽：原是一种通过提升性原力将以升华而获得神通的方法，而现在却愈发变得崇拜性力，以增加男女交欢的方 法。 8.瑜伽：瑜伽之正道，在许多的传说中认为那是维护瑜伽道德的大师，像其他瑜伽一样有许多相同的练习方法和目的，但 据说其中存在着无比的力量，获得者能力不可想象，但也居于传说所以无从考证。 9.瑜伽杂技：其实只是一些技术。通过掌握某种瑜伽功进行夸张地表现，吸引别人的注意，本身没有太多内涵，不过表演者大 都具有一般人没有的特殊技能。

　　瑜伽起源于印度，发展于印度印度北部的喜马拉雅山脉，距今已有5000多年的历史，瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始 动因的结合。 他是古印度人的一种体育锻炼方式，是古代印度体育文化的一部分，也是古代印度的代表或象征。它包含着“维持均衡就是生 命和自然的办园，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理，这也正是瑜伽的精神所在。 瑜伽的目的是消除内的各种不适及病痛。古代印度人在大自然中发现动物及植物的生命力非常顽强，自愈及自治能力也非 常强，于是在观察了许许多多的动物及植物后，创立了80000多个瑜伽姿势。随着时间的推移，这些动作逐渐演变及精炼，到 现在留存下来的只有几百个了。 传说在古印度高达8000米的圣母峰上，有人修成圣人，也有人成为修行者，他们将瑜伽秘密传授给有意追求者，瑜伽修 持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门